Tréningek
Dr. Koltói Lilla PhD tanácsadó szakpszichológus, szociálpszichológus, a KRE BTK oktatója
Dr. Senkei-Kis Zoltán PhD irodalomterápiás csoportvezető, az ELTE BTK oktatója
Tanulás tanulása/tanulásmódszertani tréning I.
- Tanulási kompetenciák fejlesztése (figyelem, koncentráció, emlékezet, gondolkodás)
- Tanulási stílus felmérése
- Hatékony tanulási stratégiák és technikák
- Tanuláshoz való pozitív viszonyulás, tanulási motiváció erősítése
- Tanulási gátak feloldása
Miben tudunk segíteni?
- hatékonyabb időbeosztás
- nagyobb önállóság a tanulásban
- nagyobb felelősségvállalás a tanulmányokban
- pozitív tanulási énkép kialakítása
Induló csoportjaink:
- 7 – 8. osztályosoknak
- középiskolásoknak
- felnőtteknek
Tréningajánlataink vállaltoknak
A tréningjeink gyakorlat- és élményközpontúak, pszichológiai és coaching módszerekkel az egyéni tapasztalatokra építve dolgozunk rövidebb, de többszöri tréningalkalmakon, hogy a kívánt változást jobban megalapozzuk.
Újgalléros munkavállalók munkahelyi szocializációja
A tréning tervezett témái:
- egyéni és közösségi felelősségvállalás erősítése
- asszertív önérvényesítő stratégiák kialakítása a destruktívak helyett
- kölcsönösség és kooperáció a munkahelyen
- visszajelzés adása és fogadása
- elköteleződés a szakma és a munkahely mellett, munkahelyi értékek és attitűdök elfogadása és beépítése a viselkedésbe
Ajánlott ütemezés: 5 alkalom, egy alkalom 2 x 90 perces blokkból áll
Pozitív énkép tréning
A tréning tervezett témái:
- önbizalom erősítése
- helyes önértékelés kialakítása
- önreflexió fejlesztése
- visszajelzés adása és fogadása
- munkahelyi szerepviselkedés
Ajánlott ütemezés: 5 alkalom, egy alkalom 2 x 90 perces blokkból áll
Kommunikációs tréning
A tréning tervezett témái:
- asszertív kommunikáció módszerei
- kommunikációs stratégiák konfliktushelyzetben
- prezentációs és előadói készségek fejlesztése
- munkahelyi kommunikáció formái
- igény szerint írásbeli készségek fejlesztése
Ajánlott ütemezés: 3 alkalom, egy alkalom 2 x 90 perces blokkból áll
Stresszkezelés
A tréning tervezett témái:
- a stressz tüneteinek és okainak tudatosítása, felismerése
- stresszel való megküzdés hatékony módjai
- relaxáció
- határok meghúzása és tiszteletben tartása
- nehéz érzelmekkel való megküzdés különösen tekintettel a konfliktushelyzetekre
Ajánlott ütemezés: 3 alkalom, egy alkalom 2 x 90 perces blokkból áll
Munkahelyi kapcsolatok, munkahelyi légkör javítása
A tréning tervezett témái:
- munkahelyi szerepviselkedés: mit mutatok magamból, mit várnak el tőlem, mit várok el a többektől
- egyéni érdek vs csoportérdek, hogyan funkcionálunk csapattagként
- együttműködés és versengés
- csoportos döntéshozás
- elköteleződés és felelősségvállalás a csoportban
Ajánlott ütemezés: 3 alkalom, egy alkalom 2 x 90 perces blokkból áll
Five Stars Special csomag
A cég sajátos igényeire szabott, egyedi összeállítású tréning, amelyet igényfelmérés és konzultáció előz meg.
